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"SOYEZ SUR D'AVOIR DES OBJECTIFS ASSEZ GRANDS POUR NE JAMAIS LES PERDRE DE VUE."

VOTRE COACH

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OCéane

fitlife

Diplômée de deux Brevet d'Etat dans le domaine du sport et de la remise en forme depuis 7 ans, et passionnée de sport depuis jeune, j'aime défier mes limites jours après jours.

Pratiquante de fitness, musculation, HiiT, et boxe anglaise, j'ai pour habitude de me surpasser à chaque entraînement !

  • Professionnelle et à votre écoute, je vous accompagnerai sur la route de vos objectifs, grâce à diverses méthodes d'entraînements ainsi que des conseils nutritionnels. Je me déplace à votre domicile pour vos séances.

  • Etant agrée au Service à la Personne, vous bénéficiez d'une réduction fiscale de 50% sur mes cours à domicile. Il s'agit d'une réduction d'impôt de 50% du montant de mes prestations si vous êtes imposables, dans le cas contraire, l'URSSAF vous rembourse 50% du montant de mes cours.

 

  •  Spécialisée dans le HiiT, j'ai créer un programme complet d’un mois de séances complètes en vidéo pour vous entraîner à votre rythme directement chez vous, ainsi qu’un ebook Spécial Motivation, où je vous offre mes meilleurs conseils à adopter au quotidien.

 

coaching

Mix & Match ! Après avoir étudier ensemble vos objectifs et vos besoins, nous créons un programme individuel et sur mesure qui vous ressemble. Afin d'obtenir des résultats durable et de développer votre potentiel sportif au maximum, j'utilise des méthodes d'entraînements variées, et toujours adaptées à tous les niveaux.

Pour plus de renseignements, un formulaire de contact est au bas de la page.

1

TRX WORKOUT

4

PERTE DE POIDS

2

CROSS TRAINING

5

STRETCHING

3

CARDIO BOXE

6

REEDUCATION

 
S'ENTRAÎNER à la maison
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Vous désirez perdre du poids et fondre en masse grasse tout en sculptant votre corps ?

Vous tonifiez et développer un cardio au top ?

Vous êtes prêts à vous dépasser sur des séances courtes d'une haute intensité ?

J'ai créé ce programme pour vous, avec de vrais résultats à la clé !

- Des explications complètes sur la méthode HiiT

- Un planning d'un mois

- De vrais conseils pour réussir son challenge

- Des résultats visibles dès la première semaine

- Adapté du débutant au confirmé

- 24 séances de 30 minutes

- A faire chez soi ou en salle

- Aucun matériel requis

Et pour aller plus loin, retrouvez mon ebook SPECIAL MOTIVATION, qui vous est OFFERT pour toute commande du Challenge !

Vous y retrouverez mes meilleurs conseils pour garder la motivation, réussir vos objectifs, savoir mieux vous organiser, mais aussi un dossier bonus sur le relâchement mental et les bases d'une alimentation saine !

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OCéane fitlife

Coach Sportif

Valence et alentours

Tel: 06.15.01.32.35

Mél : oceane.personaltrainer@gmail.com

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