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"SOYEZ SUR D'AVOIR DES OBJECTIFS ASSEZ GRANDS POUR NE JAMAIS LES PERDRE DE VUE."

VOTRE COACH

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OCéane

fitlife

Diplômée de deux Brevet d'Etat dans le domaine du sport et de la remise en forme depuis 10 ans, et passionnée de sport depuis jeune, j'aime défier mes limites jours après jours.

Pratiquante de fitness, musculation, HiiT, et boxe anglaise, j'ai pour habitude de me surpasser à chaque entraînement !

  • Professionnelle et à votre écoute, je vous accompagnerai sur la route de vos objectifs, grâce à diverses méthodes d'entraînements ainsi que des conseils nutritionnels. Je me déplace à votre domicile pour vos séances.

  • Etant agréée Service à la Personne, je vous propose le service d'avance immédiate qui est mis en place par l'Urssaf et la Direction générale des Finances publiques. Grâce à ce dispositif, votre crédit d'impôt est avancé et vous n'avez que 50% à régler sur vos prestations. Pour y avoir accès, vous devrez activer votre compte sur le site dédié, vous recevrez alors les demandes de paiement et aurez 48H pour les valider ou les contester. Ce service est gratuit et non obligatoire, et vous pouvez continuer à régler vos prestations entièrement, et déduire la somme sur vos impôts. En cas de questions, je reste à votre disposition.

  • Vous pouvez trouver plus d'informations en cliquant ici

 

coaching

Mix & Match ! Après avoir étudier ensemble vos objectifs et vos besoins, nous créons un programme individuel et sur mesure qui vous ressemble. Afin d'obtenir des résultats durable et de développer votre potentiel sportif au maximum, j'utilise des méthodes d'entraînements variées, et toujours adaptées à tous les niveaux.

Pour plus de renseignements, un formulaire de contact est au bas de la page.

1

TRX WORKOUT

4

PERTE DE POIDS

2

CROSS TRAINING

5

STRETCHING

3

CARDIO BOXE

6

REEDUCATION

 
S'ENTRAÎNER à la maison
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Vous désirez perdre du poids et fondre en masse grasse tout en sculptant votre corps ?

Vous tonifiez et développer un cardio au top ?

Vous êtes prêts à vous dépasser sur des séances courtes d'une haute intensité ?

J'ai créé ce programme pour vous, avec de vrais résultats à la clé !

- Des explications complètes sur la méthode HiiT

- Un planning d'un mois

- De vrais conseils pour réussir son challenge

- Des résultats visibles dès la première semaine

- Adapté du débutant au confirmé

- 24 séances de 30 minutes

- A faire chez soi ou en salle

- Aucun matériel requis

Et pour aller plus loin, retrouvez mon ebook SPECIAL MOTIVATION, qui vous est OFFERT pour toute commande du Challenge !

Vous y retrouverez mes meilleurs conseils pour garder la motivation, réussir vos objectifs, savoir mieux vous organiser, mais aussi un dossier bonus sur le relâchement mental et les bases d'une alimentation saine !

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OCéane fitlife

Coach Sportif

Valence et alentours

Tel: 06.15.01.32.35

Mél : oceane.personaltrainer@gmail.com

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